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Autorin und Sprecherin der Übungen ist Swantje Winkel. Sie können die Audiofiles sowohl direkt abspielen als auch auf Ihren tragbaren Player herunterladen.  


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titleÜbungen für die Rücken- und Nackenmuskulatur


Bereich


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Übung 1:

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namerueckenuebung_1.mp3

Übung 2:

Multimedia
namerueckenuebung_2.mp3

Übung 3:

Multimedia
namerueckenuebung_3.mp3



Spalte

Übung 4:

Multimedia
namerueckenuebung_4.mp3

Übung 5:

Multimedia
namerueckenuebung_5.mp3




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