Die Befürchtung, dass in der Prüfung ein Blackout auftreten könnte, und dann “alles weg ist", was vorher noch im Kopf war, ist sehr weit verbreitet. Das Auftreten des Blackouts ist meist mit einer heftigen Erregung verbunden, die von Gefühlen der Ohnmacht und Hilflosigkeit begleitet werden. Die Angst ist auf das schreckliche Ende gerichtet, dass “nun alles aus ist”. Physiologisch bestrachtet kommt es tatsächlich zu einer funktionellen Störung des Gedächtnisses. Der Zugang zu den angezielten Schubladen, den Gedächtnisspuren, ist blockiert. Aber er läßt sich wiederfinden, wenn Sie die unten aufgeführten Schritte durchführen.
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