Aufschieben bedeutet: Sie vermeiden es, sich einer Aufgabe, die erledigt werden muß, konsequent, zeitnah und relativ streßfrei zu widmen. Sie schieben die Angelegenheit vor sich her und erledigen stattdessen andere, weniger wichtige Dinge. Aufschieben geht einher mit Gedanken wie: - Ich warte, bis ich in der richtigen Stimmung bin
- Ich fange morgen an
- Ich muß erst noch all die anderen Sachen erledigen
- Es ist zu anstrengend
- Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll
- Diese dauernden Herzbeschwerden werden schon von allein wieder weggehen
- Der Denkende ist niemals der Handelnde
- Ich habe doch noch jede Menge Zeit
- Wieso habe ich auch so viele Aufgaben bekommen? Das ist nicht fair
- Ich arbeite sowieso unter Druck besser, also mache ich es später
- Ich hab einfach keine Lust
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