"Wenn wir in die Natur gehen, kommen wir bei uns selbst an!“
Im Rahmen unserer Workshops "Outdoor-Coaching", die v.a. im Frühjahr und Herbst statt finden, laden wir Studierende ein, den Coaching-Raum Natur kennen zu lernen. Hier können sie näher in Kontakt mit sich selbst treten und Antworten finden auf Fragen wie: Wo stehe ich gerade? Wo gehe ich hin? Welche Ressourcen habe ich? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie kann ich meine Ziele erreichen? Wo liegen meine Grenzen?
Dieser Workshop bietet Raum und Zeit zur Selbstreflektion, zum persönlichen Austausch mit anderen Studierenden und zur Lösungsfindung mithilfe von Outdoor-Übungen. Diese sind eine Reihe einfacher und praktischer Übungen fürs Coaching bzw. Selbstcoaching, die helfen sollen, einen tieferen Einblick in dich selbst zu bekommen - in deine Bedürfnisse, Ziele, Wünsche und Bestrebungen. Kern der Outdoor-Übungen ist die achtsame Präsenz in der Natur. Der Workshop ist interessant für Studierende aller Fachrichtungen, die auf solche Fragen wie oben Antworten suchen. Psychologie-Studierende können hier zudem diese Coaching-Methode kennen lernen und sich in der Coach-Rolle ausprobieren.
Hinweis für diejenigen, die bereits den Workshop besucht haben:
Wir würden uns auf ein Wiedersehen freuen! Ihr könnt nun neue Übungen kennen lernen.
Coachingraum in der Natur auf der Domäne Dahlem, Berlin
Bildquelle: Asia Chavdar
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