Outdoor Selbstcoaching-Übung
Ziel: erkennen, dass jede Person zum großen Teil selbst bestimmt, was in ihrem Leben geschieht; Überlegungen zur Gestaltung der Life-Balance
Manchmal fühlen wir uns angesichts der Umstände machtlos und außer Kontrolle. In den meisten Fällen sind wir jedoch keine Opfer unserer Lebensereignisse und können aktiv unser Leben gestalten. Wir müssen nur daran erinnert werden und über praktische Instrumente verfügen, die uns helfen können, das Gefühl der Kontrolle zurückzugewinnen. Mithilfe dieser Übung bekommst du die Möglichkeit einen Blick auf dein gegenwärtiges Leben zu werfen und zu erkennen, was sich gut anfühlt, als auch was du gerne verändern würdest und wie.
Bildquelle: Asia Chavdar
